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Sonnenvitamin D – Die 16 besten Produkte im Vergleich

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Sonnenvitamin D – Die 16 besten Produkte im Vergleich

Empfohlene Produkte im Bereich „Sonnenvitamin D“

Wir haben Produkte im Bereich „Sonnenvitamin D“ miteinander verglichen und Empfehlungen für Dich zusammengestellt. Hier findest Du die Top 16 im Bereich „Sonnenvitamin D“.

Sonnenvitamin D – das Wichtigste im Überblick

Was ist Sonnenvitamin D?

Sonnenvitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das in zwei Formen vorkommt: Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol). Vitamin D2 wird hauptsächlich in pflanzlichen Lebensmitteln wie Pilzen gefunden, während Vitamin D3 in tierischen Produkten enthalten ist, insbesondere in fettem Fisch wie Lachs und Makrele. Vitamin D3 wird auch in kleinen Mengen in Haut und Haarprodukten gefunden.

Vitamin D kann auch durch UVStrahlung in der Haut gebildet werden. Die Produktion von Vitamin D in der Haut ist jedoch von vielen Faktoren abhängig, einschließlich der Höhe der UVStrahlung, der Hautfarbe, dem Alter, dem Körpergewicht und der Art der Kleidung.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Vitamin D wichtig ist, um die Aufnahme von Kalzium und Phosphor in den Knochen zu regulieren. Es ist auch wichtig für die Immunität, die Muskeln und das Nervensystem.

Sonnenvitamin D Produkte

Sonnenvitamin DPräparate sind in Tablettenform erhältlich. Die häufigsten Produkte sind Ergocalciferol (Vitamin D2) und Cholecalciferol (Vitamin D3). Andere Formen von Vitamin D3 sind als Injektion und Tropfen erhältlich.

Vitamin D3 ist die biologisch aktive Form von Vitamin D und wird in der Niere zu Calcifediol (25Hydroxyvitamin D3) umgewandelt, das im Blut die Konzentration von Kalzium und Phosphat reguliert. Vitamin D3 wird auch in der Leber zu Calcitriol (1,25Dihydroxyvitamin D3) umgewandelt, das an der Regulierung der Kalziumaufnahme beteiligt ist und die Immunität unterstützt.

Vitamin D2 wird in der Niere zu Calcidiol (25Hydroxyvitamin D2) umgewandelt, das ebenfalls die Konzentration von Kalzium und Phosphat reguliert. Vitamin D2 wird auch in der Leber zu Calcitriol (1,25Dihydroxyvitamin D2) umgewandelt, das an der Regulierung der Kalziumaufnahme beteiligt ist und die Immunität unterstützt.

Vitamin D3 ist etwa 1,25mal so biologisch wirksam wie Vitamin D2 und wird daher empfohlen, wenn eine Erhöhung der VitaminDSpiegel erforderlich ist.

Sonnenvitamin D und Gesundheit

Vitamin D ist wichtig für die Knochenhealth, da es die Aufnahme von Kalzium und Phosphor reguliert. Vitamin D ist auch wichtig für die Immunität, die Muskeln und das Nervensystem.

Vitamin D wird empfohlen, um die folgenden Gesundheitszustände zu behandeln oder zu verhindern:

Rachitis (Krätze): Vitamin D3 wird empfohlen, um Krätze zu verhindern oder zu behandeln.

Osteomalazie (weiches KnochenSyndrom): Vitamin D3 wird empfohlen, um Osteomalazie zu behandeln.

Osteoporose: Vitamin D3 wird empfohlen, um O

Die Bestseller im Bereich „Sonnenvitamin D“

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Vitamin D3 7000 I.E. – 180 Tabletten – das Sonnenvitamin als Wochendepot – hochdosiert, ohne unnötige Zusätze – in Deutschland produziert & laborgeprüft
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Das sagt Stiftung Warentest zu Produkten im Bereich „Sonnenvitamin D“

Stiftung Warentest überprüft, vergleicht und testet die besten Produkte für Verbraucher. Viele der Tests der Stiftung Warentest helfen so bei der Entscheidung, welches Produkt gekauft werden soll. Ob es für dieses Produkt einen Testsieger der Stiftung Warentest gibt, der zum Kaufen empfohlen wird, ist uns zum aktuellen Zeitpunkt nicht bekannt.

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