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Pures Eiweiß Pulver – Die 16 besten Produkte im Vergleich

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Pures Eiweiß Pulver – Die 16 besten Produkte im Vergleich

Empfohlene Produkte im Bereich „Pures Eiweiß Pulver“

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Pures Eiweiß Pulver – das Wichtigste im Überblick

Was ist Eiweißpulver?

Eiweißpulver ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das reines Eiweiß in pulverisierter Form enthält. Es wird häufig von Sportlern und Bodybuildern verwendet, um die tägliche Eiweißaufnahme zu erhöhen und den Muskelaufbau zu fördern. Es gibt verschiedene Arten von Eiweißpulvern, die aus verschiedenen Eiweißquellen hergestellt werden. Die am häufigsten verwendeten Eiweißpulver sind Molkenproteinkonzentrat und Molkenproteinisolat. whey protein

Molkenproteinkonzentrat wird aus dem Überrest der Käseherstellung gewonnen. Es enthält etwa 80 % Eiweiß und 20 % Kohlenhydrate und Fette. Molkenproteinkonzentrat ist nicht so rein wie Molkenproteinisolat, aber es ist auch nicht so teuer.

Molkenproteinisolat wird durch Kälteschockfiltration gewonnen und enthält daher mehr Eiweiß als Molkenproteinkonzentrat. Es ist auch fast frei von Fett und Kohlenhydraten. Molkenproteinisolat ist die teuerste Art von Eiweißpulver, aber es ist auch das reinste und hat die höchste biologische Wertigkeit.

Was ist die biologische Wertigkeit von Eiweiß?

Die biologische Wertigkeit (BV) ist ein Maß dafür, wie viel des aufgenommenen Eiweißes vom Körper tatsächlich verwertet wird. Die BV eines Proteins wird durch die Menge an Aminosäuren, die es enthält, bestimmt. Eiweißpulver mit einer hohen BV wird besser vom Körper aufgenommen und verwertet als solches mit einer niedrigen BV.

Die biologische Wertigkeit von Molkenproteinkonzentrat beträgt 104, was bedeutet, dass es ein sehr hochwertiges Protein ist. Die biologische Wertigkeit von Molkenproteinisolat ist etwas höher, nämlich 156. Dies liegt daran, dass das Protein in Isolatform vorliegt und daher besser vom Körper aufgenommen werden kann.

Was ist der Unterschied zwischen Eiweißpulver und anderen Proteinquellen?

Eiweißpulver ist eine schnelle und bequeme Möglichkeit, die tägliche Eiweißzufuhr zu erhöhen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es nicht die einzige Möglichkeit ist, Protein aufzunehmen. Es gibt viele andere Proteinquellen, wie z.B. Eier, Fleisch, Fisch, Soja und Hülsenfrüchte. Diese Proteinquellen enthalten oft auch andere Nährstoffe, wie z.B. Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und gesunde Fette. Eiweißpulver ist jedoch eine gute Ergänzung für diejenigen, die ihre Eiweißzufuhr erhöhen möchten, ohne zusätzliche Kalorien zu sich zu nehmen.

Eiweißpulver ist also ein sehr nützliches Nahrungsergänzungsmittel, das vor allem für Sportler und Bodybuilder sehr

Die Bestseller im Bereich „Pures Eiweiß Pulver“

Eine Liste der Bestseller unter der Kategorie „Pures Eiweiß Pulver“ findest Du hier. Hier kannst Du Dich orientieren, welche Produkte andere Nutzer besonders oft gekauft haben.

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Das sagt Stiftung Warentest zu Produkten im Bereich „Pures Eiweiß Pulver“

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