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Magnesiumbedarf Sportler – Die 16 besten Produkte im Vergleich

Magnesiumbedarf Sportler – Die 16 besten Produkte im Vergleich

Empfohlene Produkte im Bereich „Magnesiumbedarf Sportler“

Wir haben Produkte im Bereich „Magnesiumbedarf Sportler“ miteinander verglichen und Empfehlungen für Dich zusammengestellt. Hier findest Du die Top 16 im Bereich „Magnesiumbedarf Sportler“.

Magnesiumbedarf Sportler – das Wichtigste im Überblick

Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, welches für den Körper unabdingbar ist. Es unterstützt die Funktion vieler Organe und ist an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt. Darüber hinaus spielt Magnesium eine wichtige Rolle bei der Regulation des Blutdrucks und des Herzrhythmus.

Vor allem Sportler haben einen erhöhten Magnesiumbedarf, da es bei körperlicher Anstrengung zu einem sogenannten „Magnesiumverlust“ kommt. Durch schweißtreibende Aktivitäten wird vermehrt Magnesium aus dem Körper ausgeschieden. Ein erhöhter Magnesiumbedarf kann aber auch durch Stress, nervliche Anspannung oder durch die Einnahme bestimmter Medikamente (z.B. Antibiotika) entstehen.

Sportlern wird daher empfohlen, täglich 300400 mg Magnesium zusätzlich zu den empfohlenen Tagesdosen zu Supplementieren. Die übliche Tagesdosis liegt bei 24 mg/kg Körpergewicht.

Verschiedene Magnesiumpräparate gibt es in Apotheken, Drogerien und Reformhäusern. Die Auswahl ist groß und die Präparate unterscheiden sich in der Zusammensetzung, der Darreichungsform und der Qualität. Welches Präparat für welchen Einsatz am besten geeignet ist, hängt von den individuellen Bedürfnissen des Patienten ab.

Magnesiumpräparate können in Form von Tabletten, Kapseln, Pulver, Sirup oder Trinkampullen eingenommen werden. Die Wirkstoffe sind hierbei meist Magnesiumcarbonat, Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid oder Magnesiumchlorid. Die Präparate unterscheiden sich in der Art der Aufnahme, der Bioverfügbarkeit und der Wirkungsdauer. So ist beispielsweise Magnesiumcitrat gut bioverfügbar, wirkt schnell und wird daher vor allem bei akuten Magnesiummangelerscheinungen wie Muskelkrämpfen eingesetzt. Magnesiumcarbonat hingegen wirkt länger und wird eher bei Darm und Verdauungsproblemen angewendet.

Der große Vorteil von Magnesiumpräparaten ist, dass sie die magnesiumhaltigen Mineralwässer in ihrer Wirkung ergänzen oder sogar ersetzen können. So können Sportler bei Bedarf ganz gezielt auf ein bestimmtes Präparat zurückgreifen und die Wirkung gezielt steigern. Bei der Auswahl eines Produkts sollte man daher immer die jeweilige Zusammensetzung und die empfohlene Tagesdosis beachten.

Die Bestseller im Bereich „Magnesiumbedarf Sportler“

Eine Liste der Bestseller unter der Kategorie „Magnesiumbedarf Sportler“ findest Du hier. Hier kannst Du Dich orientieren, welche Produkte andere Nutzer besonders oft gekauft haben.

Bestseller Nr. 1
Magnesium Komplex 180 Kapseln, 400 mg elementares pro Tag, 5 hochwertige -Formen: Magnesium-Oxid, Citrat, Bisglycinat, Malat & Ascorbat, optimale Bioverfügbarkeit, 3 Monats-Vorrat
  • 🏆 5 HOCHWERTIGE MAGNESIUM-QUELLEN: Magnesium-Kapseln mit einem Magnesium-Komplex aus 5 Magnesium-Formen: Magnesium-Oxid, Magnesium-Citrat, Magnesium-Bisglycinat, Magnesium-Malat & Magnesium-Ascorbat. Dem Körper stehen somit unterschiedliche Aufnahmewege zur Verfügung sodass das Magnesium optimal aufgenommen werden kann.
  • ⚡ MAGNESIUM HOCHDOSIERT: Jede Magnesium Kapsel liefert 200mg elementares Magnesium - mit 2 Kapseln pro Tag (= 400mg insgesamt) wird der Magnesium-Tagesbedarf zu 107% abgedeckt.
  • 🏃🚴🏋️ IDEAL FÜR SPORTLER: Durch regelmäßige körperliche Aktivität steigt der Magnesium-Bedarf zusätzlich an. Sportler sollten daher neben einer ausgewogenen Ernährung insbesondere auch auf eine optimale Zufuhr an bioverfügbarem Magnesium achten.
  • 📅 VORRAT FÜR 3 MONATE: Eine Dose ProFuel Magnesium 400mg Complex enthält 180 Magnesium Kapseln und reicht bei einer empfohlenen Tagesdosis von 2 Magnesium-Kapseln für insgesamt 90 Tage.
  • 🌱 VEGAN, MADE IN GERMANY & LABORGEPRÜFT: Unser Magnesium Komplex wird ausschließlich in Deutschland hergestellt - ohne tierische Inhaltstoffe, unerwünschte Zusatzstoffe etc. und somit ist unser Magnesium Komplex zu 100% vegan. Im Rahmen unserer Qualitätssicherung lassen wir den Magnesium Komplex regelmäßig durch ein unabhängiges Lebensmittel-Labor analysieren - Analyse-Zertifikat siehe 5. Bild in der Bildergalerie.
SaleBestseller Nr. 2
Doppelherz Sport DIRECT - Muskel + Energie - Magnesium, Calcium & B-Vitamine - für Sportler und körperlich Aktive - 20 vegane Portionen mit Orangen-Geschmack
  • Die Nahrungsergänzung von Doppelherz liefert abgestimmte Nährstoffe für körperlich Aktive sowie Sportler und ist dank der Portions-Beutel mit Micro-Pellets ideal für unterwegs geeignet
  • Körperliche Anstrengung erhöht den Umsatz an energieliefernden Nährstoffen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen / Das Supplement versorgt den Körper mit Vitaminen und Mineralien
  • Magnesium leistet einen Beitrag zum Elektrolytenhaushalt - Calcium unterstützt den Erhalt normaler Knochen und die Blutgerinnung / beide Nährstoffe tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei
  • Dank der Darreichungsform der Nahrungsergänzung als Micro-Pellets stehen die Inhaltsstoffe dem Körper schnell zur Verfügung / Ideal für unterwegs oder bei Einnahmeschwierigkeiten von Tabletten
  • Lieferumfang: 1 Packung mit 20 Portionen Micro-Pellets Doppelherz Sport DIRECT / Ergänzungsmittel mit Vitaminen und Mineralstoffen für Sportler & körperlich Aktive / Vegan, glutenfrei & laktosefrei
Bestseller Nr. 3
Biolectra 400 mg Nerven & Muskeln Vital Orange, 30 Stück: Für starke Nerven und entspannte Muskeln, mit Magnesium und B-Vitaminen, hochdosiert
  • ANTI-STRESS-DUO: Die besondere Magnesium-Komposition vereint hochdosiertes Depot-Magnesium und wichtige B-Vitamine, die eine normale Funktion des Nervensystems unterstützen und beim Entspannen helfen
  • EINFACHE EINNAHME: Praktische Micro-Pellets zur direkten Einnahme ohne Flüssigkeit. Ideal für zuhause und unterwegs, egal ob auf Reisen oder in der Freizeit
  • PREMIUM-QUALITÄT: Durch 35 Jahre Magnesium-Kompetenz bietet Biolectra ein breites Magnesium-Sortiment mit bewährter Qualität aus der Apotheke
  • SEHR GUT VERTRÄGLICH: Das Magnesiumpulver ist vegan sowie frei von Zucker, Lactose und Gluten
  • ANWENDUNG: Einnahme nur 1x täglich. Ein Stick am Tag reicht aus, um den täglichen Magnesiumbedarf zu decken
Bestseller Nr. 4
inkospor Magnesium Ampullen, {20 x 25 ml}, 20 Stück (1er Pack)
  • Flüssiges Magnesium
  • ohne künstliche Farbstoffe
  • Premium Qualität seit 1982
  • inkospor
Bestseller Nr. 5
ESN Magnesium Caps, 120 Kaps.
  • MAGNESIUM HOCHDOSIERT: Die ESN Magnesium Kapseln sind vegan und enthalten pro Kapsel 770 mg Magnesium Bisglycinat. Eine Dose enthält 120 Kapseln und entspricht einem 2 Monats-Vorrat. Das Magnesiumbisglycinat überzeugt mit einer exzellenten Bioverfügbarkeit
  • LIFESTYLE SUPPORT: Magnesium trägt unter anderem zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen Muskelfunktion und der Proteinsynthese bei
  • VITALITÄT: Durch das Schwitzen werden im Alltag und während des Sports essentielle Nährstoffe ausgeschieden. Deshalb ist es wichtig, den täglichen Bedarf zu decken. Ernährungsbewusste Menschen sind aktiv und ergänzen ihren Bedarf täglich mit Magnesium
  • LEICHTE EINNAHME: Wir empfehlen, zwei Mal täglich mit reichlich Flüssigkeit eine Magnesium Kapsel einzunehmen
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND: In unserer hauseigenen deutschen Produktion in modernsten Anlagen nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt
Bestseller Nr. 6
Magnesium Kapseln - 365 Stück (1 Jahr). 664mg je Kapsel, davon 400mg ELEMENTARES (reines) Magnesium - höherer Gehalt als Magnesiumcitrat. Laborgeprüft, hochdosiert. Vegan
  • HOCHDOSIERTES MAGNESIUM: 664mg marines Magnesiumoxid, davon 400mg elementares Magnesium je Kapsel. 365 Kapseln im Jahresvorrat. Magnesium gewonnen aus dem toten Meer in Israel. Studien zeigen, dass die Verwertbarkeit und Bioäquivalenz von Magnesiumoxid und Magnesiumcitrat gleich ist. Die wissenschaftliche Studie von Shechter et al. (2012) belegt, dass nach mehreren Wochen eine deutlich bessere intrazelluläre Speicherung von Magnesium aus Magnesiumoxid im Vergleich zu Magnesiumcitrat besteht
  • 100% VEGAN: Dieses Produkt ist für Veganer und Vegetarier geeignet, da wir eine vegane Kapselhülle (nicht Gelatine-basiert) und auch sonst keine tierischen Zutaten verwenden
  • OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE: frei von unerwünschten Zusatzstoffen wie Trennmitteln, Magnesiumstearat, Aromen, Farb- oder Konservierungsstoffen. Nur das, worauf es ankommt: Magnesiumoxid und die pflanzliche Kapselhülle
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND: Dieses Produkt wird in streng geprüften und zertifizierten Anlagen in Deutschland hergestellt.
  • IHRE ZUFRIEDENHEIT: Wir halten Wege so kurz wie möglich: Daher werden unsere Nährstoffe in zertifizierten deutschen Anlagen hergestellt. Genauso kurz: der Weg zu uns, wenn Sie mal nicht zufrieden sind oder Fragen haben. Kontaktieren Sie uns.
Bestseller Nr. 7
Dr. Böhm Magnesium Sport Sticks, 40 Stück: Nahrungsergänzung für unterwegs, für Ausdauer und Leistung im Sport, mit Magnesium, Kalium und Vitamin C
  • MAGNESIUM: Jede Tablette enthält 150 mg Magnesium zur Unterstützung des Energiestoffwechsels, der Muskel- & Nervenfunktion und der Elektrolytbalance sowie zur Reduzierung der Müdigkeit und Erschöpfung
  • KALIUM & VITAMIN C: Die enthaltene Kaliumzufuhr unterstützt die normale Muskelfunktion und trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Vitamin C schützt die Zellen vor oxidativem Stress
  • IDEAL FÜR SPORTLER: Speziell entwickelt, um aktive Menschen und Sportler bei ihrer Leistung und Ausdauer zu unterstützen. Wird regelmäßig auf doping-relevante Substanzen geprüft
  • OHNE LAKTOSE, HEFE, GELATINE & GLUTENFREI: Die Sticks sind vegan und frei von Laktose, Hefe und Gelatine und Glutenfrei, wodurch eine gute Verträglichkeit gewährleistet wird
  • PRAKTISCHE STICKS: Je nach Bedarf bis zu 3 Sticks täglich ohne Flüssigkeit einfach auf der Zunge zergehen lassen – Ideal für unterwegs!
Bestseller Nr. 8
Kalzium, Magnesium, Zink - 400 vegane Tabletten mit Vitamin D3, K2, Selen, Mangan, Bor - Geprüfte & Natürliche Zutaten -Mineralstoffe - 500mg Kalzium - Elektrolytgleichgewicht -WeightWorld
  • Vorteile mit Kalzium Magnesium Zink - Unser Komplex reicht mit 400 Tabletten länger als ein Jahr. Sie bekommen alle wichtigen Nährstoffen mit nur einer kleinen Tablette pro Tag und ein optimales Preis-Leistungsverhältnis. Laut EFSA trägt Zink zu einem normalen Säure-Basen-, Makronährstoff-, Fettsäure-, Vitamin A- und Kohlenhydratstoffwechsel, zur Protein- und DNA-Synthese, zu kognitiven Funktionen, Fruchtbarkeit und Fortpflanzung, zum Sehvermögen und Immunsystem bei.
  • Ideale Vitamine & Mineralien - Laut EFSA trägt Zink auch zur Aufrechterhaltung eines normalen Haut Haare Nägel und Testosteronspiegels im Blut bei. Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht, zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne, zu psychischen Funktionen und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Kalzium trägt zur normalen Neurotransmission und zur Funktion der Verdauungsenzyme bei. Es reduziert den Verlust von Knochenmineralien bei Frauen nach der Menopause.
  • Ergänzung mit optimaler Absorption - Laut EFSA trägt Kupfer zu einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen Haar- und Hautpigmentierung und zum Eisentransport im Körper bei. Vitamin D trägt dazu bei, das mit Haltungsschwäche und Muskelschwäche verbundene Sturzrisiko zu verringern. Selen trägt zu einer normalen Spermatogenese und Schilddrüsenfunktion bei. Mangan trägt zur normalen Bildung von Bindegewebe bei. Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.
  • Vegan & Nachhaltige Verpackung - Unsere Tabletten sind frei von Gluten, Laktose, Aromen, Farbstoffen, Allergenen und selbstverständlich ohne Gentechnik oder Tierversuche hergestellt. Unsere Produkte sind klimafreundlich und wir verwenden recycelbare Verpackungen, um so unsere CO2 Emissionen zu reduzieren. Außerdem werden sie gemäß GMP Standards unter strengen europäischen Richtlinien hergestellt.
  • WeightWorld Produktqualität & Zufriedenheitsgarantie - Wir sind stolz auf die Qualität, die wir unseren Kunden bieten. Vom kleinen Familenunternehmen in die ganze Welt legen wir großen Wert auf Nachhaltigkeit & Natürlichkeit. Falls Sie dennoch einmal mit einem Produkt unzufrieden sein sollten, Hilfe oder Beratung benötigen, melden Sie sich gerne bei uns. Wir stehen stets zur Verfügung, denn Ihre Zufriedenheit als Kunde in Deutschland, Österreich und der Schweiz ist für uns von großer Bedeutung.
SaleBestseller Nr. 9
Abtei Magnesium 400 - hochdosiertes Magnesium - für aktive Muskeln - laborgeprüft, glutenfrei, laktosefrei und vegan - 30 Tabletten
  • Hochdosiertes Magnesium: Das Nahrungsergänzungsmittel enthält 400 mg Magnesium - deckt 100 % des Tagesbedarfs
  • Für aktive Muskeln: Unterstützt die Aufrechterhaltung der Muskelfunktion beim Sport und bei stärkerer körperlicher Belastung - trägt zudem zum Elektrolytgleichgewicht bei
  • Für den Energiestoffwechsel: Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • In bewährter Qualität: Das hochdosierte Nahrungsergänzungsmittel ist laborgeprüft, glutenfrei, laktosefrei und vegan
  • Seit 125 Jahren nehmen wir uns Zeit für Gesundheit. Dank höchster Qualitätsstandards sowie unserem Fokus auf Natürlichkeit und Effektivität, genießt Abtei seit Generationen großes Vertrauen.
Bestseller Nr. 10
NATURELETICS Magnesium 400mg produziert in Deutschland, 120 Kapseln - 2 Kapseln a 200 mg täglich
30 Bewertungen
NATURELETICS Magnesium 400mg produziert in Deutschland, 120 Kapseln - 2 Kapseln a 200 mg täglich
  • 🍃NATURELETICS MAGNESIUM wird mit hochwertigsten Rohstoffen in Deutschland hergestellt
  • 🍃 NATURELETICS MAGNESIUM macht dich Fit für deine sportlichen Herausforderungen und fördert eine normale Muskelfunktion und unterstützt die Erhaltung normaler Knochen
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  • 🍃 NATURELETICS MAGNESIUM ist frei von: Laktose, Gluten, Süß- Farb- und Konservierungsstoffen sowie Gentechnik
  • 🍃NATURELETICS MAGNESIUM fördert dein Elektrolytgleichgewicht
  • 🍃 Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff und kann von unserem Körper selbst nicht hergestellt werden. Neben dem erhöhten Magnesiumbedarf bei Sportlern profitieren häufig auch weniger aktive Menschen von einer gezielten Magnesiumzufuhr. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei, einschließlich des Herzmuskels und des Nervensystems. Es sorgt für das richtige Elektrolytgleichgewicht im Körper sowie für ein optimales Zusammenspiel von Muskel- und Nervensystem.

Das sagt Stiftung Warentest zu Produkten im Bereich „Magnesiumbedarf Sportler“

Stiftung Warentest überprüft, vergleicht und testet die besten Produkte für Verbraucher. Viele der Tests der Stiftung Warentest helfen so bei der Entscheidung, welches Produkt gekauft werden soll. Ob es für dieses Produkt einen Testsieger der Stiftung Warentest gibt, der zum Kaufen empfohlen wird, ist uns zum aktuellen Zeitpunkt nicht bekannt.

Unser Vergleichssieger im Bereich „Magnesiumbedarf Sportler“

Vergleichssieger
Magnesium Komplex 180 Kapseln, 400 mg elementares pro Tag, 5 hochwertige -Formen: Magnesium-Oxid, Citrat, Bisglycinat, Malat & Ascorbat, optimale Bioverfügbarkeit, 3 Monats-Vorrat
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  • 📅 VORRAT FÜR 3 MONATE: Eine Dose ProFuel Magnesium 400mg Complex enthält 180 Magnesium Kapseln und reicht bei einer empfohlenen Tagesdosis von 2 Magnesium-Kapseln für insgesamt 90 Tage.
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Aktuelle Angebote im Bereich „Magnesiumbedarf Sportler“

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