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Antioxidantien Nahrungsergänzungsmittel – Die 16 besten Produkte im Vergleich

Empfohlene Produkte im Bereich „Antioxidantien Nahrungsergänzungsmittel“

Wir haben Produkte im Bereich „Antioxidantien Nahrungsergänzungsmittel“ miteinander verglichen und Empfehlungen für Dich zusammengestellt. Hier findest Du die Top 16 im Bereich „Antioxidantien Nahrungsergänzungsmittel“.

Antioxidantien Nahrungsergänzungsmittel – das Wichtigste im Überblick

Was sind Antioxidantien?

Antioxidantien sind natürliche oder synthetische chemische Verbindungen, die stabile Moleküle bilden können, die wiederum reaktive Sauerstoffspezies (ROS) abfangen und neutralisieren können. Hierdurch werden oxidative Schäden an biologischen Molekülen, insbesondere an Lipiden, Proteine und DNA, verhindert oder zumindest minimiert.

ROS entstehen normalerweise bei der Atmung von Sauerstoff, aber auch durch Umwelteinflüsse wie UVStrahlung, Infektionen und Umweltgifte. In geringen Konzentrationen können ROS sogar als Signalmoleküle wirken, die an der Regulierung von Zellprozessen beteiligt sind. Bei zu hoher Konzentration können ROS aber auch zu schweren Schäden an Zellen und Geweben führen, was wiederum Krankheiten wie Arteriosklerose, Alzheimer, Krebs und andere degenerative Erkrankungen begünstigen kann.

Die meisten Antioxidantien sind Vitamine oder Spurenelemente, die über die Nahrung aufgenommen werden. In einigen Fällen können Antioxidantien auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden. Die bekanntesten Antioxidantien sind Vitamin C, Vitamin E, BetaCarotin, Selen und Lycopin.

Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das hauptsächlich in Obst und Gemüse enthalten ist. Es kann leicht vom Körper aufgenommen und recycled werden und ist daher ein sehr effektives Antioxidans. Vitamin C wirkt hauptsächlich vorbeugend und schützt so vor oxidativem Stress.

Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin, das in pflanzlichen Ölen, Nüssen, Samen und Vollkorngetreide enthalten ist. Es wirkt vor allem reparierend und kann oxidative Schäden an Lipiden, Proteine und DNA beheben.

BetaCarotin ist ein provitamin, das in Obst und Gemüse enthalten ist und zu Vitamin A umgewandelt werden kann. Es wirkt vor allem vorbeugend und kann so oxidative Schäden an Zellen und Geweben verhindern.

Selen ist ein Spurenelement, das in verschiedenen Nahrungsmitteln enthalten ist, insbesondere in Fisch, Fleisch, Eiern und Nüssen. Selen wirkt vor allem reparierend und kann oxidative Schäden an Lipiden, Proteine und DNA beheben.

Lycopin ist ein Carotinoid, das insbesondere in Tomaten enthalten ist. Lycopin wirkt vor allem vorbeugend und kann so oxidative Schäden an Zellen und Geweben verhindern.

Die meisten Antioxidantien wirken synergistisch, d.h. sie sind in der Lage, die Wirkung der anderen zu verstärken. Daher ist es wichtig, eine Auswahl an Antioxidantien zu ergänzen, um die bestmögliche Wirkung zu erzielen.

Antioxidantien in Form von Nahrungsergänzungsmitteln sind in der Regel in Form von Kapseln, Tabletten oder Pulvern erhältlich. Die wichtigsten Vor und Nachteile der verschiedenen Darreichungsformen sind im Folgenden a

Die Bestseller im Bereich „Antioxidantien Nahrungsergänzungsmittel“

Eine Liste der Bestseller unter der Kategorie „Antioxidantien Nahrungsergänzungsmittel“ findest Du hier. Hier kannst Du Dich orientieren, welche Produkte andere Nutzer besonders oft gekauft haben.

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Das sagt Stiftung Warentest zu Produkten im Bereich „Antioxidantien Nahrungsergänzungsmittel“

Stiftung Warentest überprüft, vergleicht und testet die besten Produkte für Verbraucher. Viele der Tests der Stiftung Warentest helfen so bei der Entscheidung, welches Produkt gekauft werden soll. Ob es für dieses Produkt einen Testsieger der Stiftung Warentest gibt, der zum Kaufen empfohlen wird, ist uns zum aktuellen Zeitpunkt nicht bekannt.

Unser Vergleichssieger im Bereich „Antioxidantien Nahrungsergänzungsmittel“

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Aktuelle Angebote im Bereich „Antioxidantien Nahrungsergänzungsmittel“

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Paul is a literary scholar and therefore deals with literature not only privately but also full-time. Especially classics are his passion.He shares his book recommendations with you in our product guide.